Envie de sable blanc, d’eaux cristallines et d’évasion loin des foules ? L’Amérique centrale regorge de plages paradisiaques encore méconnues du grand public. Du Belize au Panama en passant par le Costa Rica et le Honduras, voici une sélection des plus belles plages où poser sa serviette, entre nature préservée et décors de carte postale. À découvrir d’urgence avant qu’elles ne deviennent trop célèbres.
Placencia, le joyau caché du Belize
Située au sud du Belize, la péninsule de Placencia offre l’une des plus belles plages du pays, encore relativement préservée du tourisme de masse. Entre lagons turquoise, sable fin et ambiance décontractée, ce petit paradis a tout pour séduire les voyageurs en quête de tranquillité.
Pourquoi visiter Placencia :
- Des plages longues et paisibles idéales pour la baignade et les balades au coucher du soleil.
- Un accès facile au récif corallien, deuxième plus grand au monde après la Grande Barrière en Australie.
- Une ambiance locale avec des petits restaurants de fruits de mer, des bars reggae et des lodges écoresponsables.
À quelques minutes en bateau, les îles de Silk Caye et Laughing Bird Caye offrent d’excellentes opportunités de plongée et de snorkeling.
Santa Teresa, entre surf et sérénité au Costa Rica
Sur la péninsule de Nicoya, au nord-ouest du Costa Rica, Santa Teresa attire à la fois les amateurs de surf et ceux en quête d’un rythme de vie plus lent. Cette plage bordée par la jungle tropicale est un véritable havre de paix où la nature est reine.
Ce qui rend Santa Teresa unique :
- Des vagues parfaites pour les surfeurs de tous niveaux, toute l’année.
- Une communauté éco-consciente avec de nombreux hôtels durables et restaurants bio.
- Des couchers de soleil spectaculaires sur l’océan Pacifique, souvent accompagnés de singes hurleurs dans les arbres voisins.
Moins développée que d’autres plages costariciennes, Santa Teresa séduit par son charme naturel et son atmosphère bohème.
West Bay Beach, la perle des îles Bay au Honduras
Sur l’île de Roatán, West Bay Beach est sans doute l’une des plus belles plages d’Amérique centrale. Avec son eau d’un bleu éclatant et ses fonds marins incroyables, cette plage du Honduras ravit les amateurs de farniente comme de plongée sous-marine.
Ce qui distingue West Bay Beach :
- Une barrière de corail accessible à quelques mètres du rivage, idéale pour le snorkeling.
- Des eaux calmes et limpides, parfaites pour la baignade en famille.
- Une offre variée d’activités nautiques : kayak, paddle, plongée, excursions en bateau.
Roatán reste encore relativement abordable et constitue une excellente alternative aux destinations plus touristiques des Caraïbes.
San Juan del Sur, la plage animée du Nicaragua
Réputée pour ses couchers de soleil dorés et son ambiance festive, San Juan del Sur est l’une des destinations balnéaires les plus populaires du Nicaragua. Mais elle conserve une atmosphère authentique qui séduit les voyageurs curieux.
Ce qu’on aime à San Juan del Sur :
- Une vaste plage en arc de cercle entourée de collines verdoyantes et de petits bars en bord de mer.
- Une vie nocturne animée, idéale pour les voyageurs jeunes ou solos.
- Un point de départ idéal pour explorer d’autres plages plus sauvages comme Playa Maderas ou Playa Hermosa.
San Juan del Sur permet d’allier détente, surf et rencontres dans un cadre chaleureux et abordable.
Isla Contadora, le refuge chic du Panama
Située dans l’archipel des Perles, au large de la côte Pacifique du Panama, Isla Contadora est un petit bijou encore discret. Avec ses plages immaculées et ses eaux cristallines, elle a longtemps été le repaire des célébrités panaméennes.
Pourquoi visiter Isla Contadora :
- Des plages calmes et peu fréquentées, parfaites pour se ressourcer loin de l’agitation urbaine.
- Des possibilités de plongée avec tortues marines, dauphins et parfois même des baleines.
- Un charme chic et discret : quelques hôtels de charme, villas privées et restaurants les pieds dans l’eau.
Accessible en petit avion ou en bateau depuis Panama City, Isla Contadora est un véritable havre de paix au large.
Playa Blanca, un trésor caché au Guatemala
Le Guatemala n’est pas souvent cité parmi les destinations balnéaires, et pourtant, il abrite quelques joyaux. Playa Blanca, accessible depuis la ville de Livingston, est l’un de ces lieux intimes à l’écart des sentiers battus.
À découvrir à Playa Blanca :
- Un sable d’un blanc éclatant bordé de cocotiers, typique des Caraïbes.
- Une ambiance tranquille et authentique, sans grands hôtels ni resorts.
- Un accès par bateau qui renforce l’impression d’isolement et de paradis caché.
Playa Blanca est idéale pour les voyageurs en quête d’authenticité, d’évasion et de plages désertes.
Punta Chame, le secret bien gardé du Panama
À une heure de route de Panama City, Punta Chame reste étonnamment peu fréquentée malgré ses paysages sublimes. Cette longue péninsule de sable est entourée par les eaux calmes du Pacifique d’un côté et une lagune de l’autre.
Pourquoi Punta Chame vaut le détour :
- Un spot de kitesurf reconnu dans toute l’Amérique centrale grâce à ses vents réguliers.
- Des plages désertes idéales pour une journée détente ou une séance photo au coucher du soleil.
- Une faune variée : flamants roses, iguanes et poissons multicolores peuplent les environs.
Punta Chame est la preuve que le paradis peut se trouver à proximité des grandes villes, sans pour autant sacrifier le charme et la nature.


